Petit article pour décrire ce trek magique de 5 jours fait avec l’agence « Glacier Trek Adventures » par la voie Sirimon (aller) et la voie Chogoria (retour) sur 5 jours (une journée d’acclimatation au Shiptons Camp à 4200m).
J’avais un peu peur de ce trek. Ma dernière rencontre avec les hautes altitudes s’était conclue par un mal de l’altitude bien tapée en Bolivie (2010) (céphalées, vomissements, malaises et même une hallucination auditive qui m’a fait être rapatriée 1000m plus bas).
Mais le circuit 5 jours permet une véritable acclimatation et hormis des maux ce têtes à J2 et un souffle court, aucun symptôme et un véritable exploit pour moi 🙂
J1 : Trajet Nairobi – Nanyuki puis 4 heures de randonnée pour rejoindre le Refuge Old Mosses (Altitude 2650 à 3300m, 9 km)
J2 : Old Mosses Camp – Shiptoms Camp (3300m à 4200m, 14 km, 7 heures)
J3 : Journée d’acclimatation autour du Shiptoms Camp (randonnée jusqu’à 4700m, 3 heures)
J4 : L’ascension finale départ à 2h30 du matin pour le pic Lenana (4985m, + 785m, 4h) puis redescende vers Miro Hut puis le refuge Meru Mont Kenya Bandas (2950m) au total (+ 785m, – 2000m, 33 km, 10 heures de randonnées). Une très longue journée, que j’ai fini en mode automatique, mais des paysages grandioses !! les plus beaux selon moi.
J5 : Retour à Chigoria (10km, 2h30, – 500m) puis retour en voiture à Nairobi.
Un trek splendide et étonnant !! De la neige au Kenya 🙂
